HOMEPAGE

International Champhionship of Traditional Kung Fu

Distanze in Km

Avellino – Costiera Amalfitana  km. 40
Avellino – Pompei   km 64
Avellino – Paestum  km 80
 Avellino  – Salerno  km 34
Avellino  - Napoli  km 60
Avellino – Caserta km 60
ISOLA di CAPRI

AVELLINO

 

Un viaggio nella provincia di Avellino è un tuffo nella natura e nella storia dell’Irpinia.
Terra ricca di fascino, apre le porte della sua ospitalità regalando al turista uno spicchio d’incantevole paesaggio impreziosito da un interessante patrimonio culturale. Una natura di incredibile bellezza, la stessa che ha fatto meritare a questa provincia l’appellativo di “Verde Irpinia”.
Scoprirne ogni angolo è un’esperienza che lascia il segno. Monti, pianure immense, magnifiche riserve naturali, laghi e fiumi rendono questa terra ideale per chi ama gli spazi aperti e per chi cerca una vacanza in totale relax tra montagne e sorgenti, aria salubre e cibi buoni, in uno dei più suggestivi ambienti naturali del Sud Italia, adatto in tutte le stagioni. 
L’Irpinia si fa scoprire lentamente, con un percorso che entra nella natura e porta nei luoghi di un tempo, quando questa terra era abitata dai Sanniti, dai Romani e dai Longobardi. Antichi borghi sono immersi nel verde delle valli che si aprono ai piedi delle catene montuose del Partenio e del Terminio, ricoperte da boschi di faggi, abeti, querce e castagni.
Oltre a siti archeologici, si incontrano imponenti castelli che riportano alla memoria guerre e saccheggi, assedi e battaglie ma anche feste mondane e eleganti corti.
Nelle ampie vallate si estendono vigneti e uliveti i cui frutti consentono un’ottima produzione di vino e di olio. Luoghi che raccontano come l’uomo e la natura hanno imparato a convivere con armonia e rispetto sin dai tempi antichi. 

Avellino, capoluogo della provincia, nonostante gli eventi sismici, ha mantenuto un piccolo nucleo antico, con stretti vicoli lungo i quali si trovano la Torre dell’Orologio, la Cattedrale e il Castello, monumenti simbolo della città. 
Sul monte Partenio è situato il Santuario di Montevergine, raggiungibile anche a piedi attraverso una strada in salita, che seppur faticosa merita di essere percorsa per la bellezza del paesaggio che la circonda. Proseguendo l’escursione, il panorama si allarga sull’intera conca ed arriva, nelle giornate di sole, fino alle coste della regione. La Basilica presenta due corpi: uno moderno, realizzato nella seconda metà del 1900, che custodisce la grande tavola della Madonna di Montevergine, e uno antico, con un pregevole altare maggiore, finemente decorato con intarsi di madreperla e pietre preziose. 
Poco distante, il Palazzo Abbaziale di Loreto nel comune di Mercogliano, dove sono custoditi antichi documenti storici e religiosi, alcuni risalenti al I sec., e oltre 300 vasi officinali in maiolica dell’antica farmacia. Il periodo medievale si racconta attraverso i tanti castelli che dominano i borghi della provincia. Costruzioni difensive che, in alcuni casi, sono state trasformate in residenze gentilizie durante il Rinascimento. 
Fra questi, il Castello della Leonessa a Montemiletto, uno dei meglio conservati della provincia di Avellino, il Castello Lancellotti a Lauro, completamente ricostruito, nella seconda metà dell’Ottocento, e il Castello che domina Ariano Irpino da una posizione strategica, quasi impenetrabile.
Diroccati o intatti, abbandonati o in fase di restauro, rappresentano un divertente itinerario in cui poter associare alla semplice visita del castello interessanti passeggiate per le stradine di questi piccoli centri abitati, gustando la buona cucina locale.

Terra antica, generosa e imprevedibile, nasconde infiniti percorsi per essere scoperta senza mai perdere la rotta. 
Trekking, escursioni e gite in mountain bike sono l’ideale per esplorare i luoghi incantati che ricoprono la dorsale appenninica, cogliendo l’occasione anche per una sosta in una tipica trattoria dove la cucina rispecchia ancora le tradizioni di una volta. Nei pressi di Bagnoli Irpino si trova il Laceno, con uno splendido lago incastonato tra montagne ricoperte da faggeti e conifere, meta estiva irrinunciabile per chi cerca una vacanza nel verde e nel silenzio di una natura incontaminata.
Un suggestivo percorso è offerto dall’incantevole Fiumara di Tannera, un bacino di acqua pura e cristallina che scorre tra piccole cascate e ruscelli.
Il Cervialto, il Raiamagra, il Cervarolo, la Montagna Grande e il Piscacca sono le alte vette sulle quali avventurarsi per ammirare panorami veramente straordinari, ideali per gli amanti della fotografia, e dedicarsi alla ricerca di sapori preziosi. I fitti boschi offrono, infatti, la possibilità di scovare pregiati funghi e tartufi neri.
Incantevole d’estate ma anche d’inverno, quando una bianca coltre ricopre l’intero paesaggio, trasformando il Laceno in una eccellente meta sciistica, dotata di moderni impianti di risalita e ottime strutture ricettive. Montagne che offrono molte opportunità per lo sci alpino e da fondo, e per scalare i crinali ghiacciati con ramponi e piccozza.
La speleologia vi affascina? Visitate la Grotta del Caliendo, un mondo sommerso dove avventurarvi tra mille tonalità di colore che si riflettono lungo questo “corridoio” incantato, nel silenzio di un luogo che vi regalerà sensazioni indimenticabili.  Se siete in questa provincia nel periodo del Carnevale avrete di che divertirvi! Ogni piccolo paese, da Montemarano a Taurano, da Avellino a Castelvetere sul Calore, è inebriato dal magico susseguirsi di costumi e di colori, nel caos rigenerante della musica e dei ritmi scatenati della danza.

La cucina dell’Irpinia è caratterizzata principalmente dalla generosa fertilità della sua terra e dalla dedizione della sua gente nel prendersi cura di lei.
Il binomio uomo-terra ha collocato la provincia di Avellino in una posizione di preminenza per l’alta qualità di alcune colture e produzioni locali. L’assenza del mare, i cui sapori dominano la gastronomia campana, è colmata dalla qualità delle carni, in particolar modo quelle ovine e suine. Da qui l’eccellenza degli insaccati come il capocollo, la soppressata, la pancetta e il prelibato fiocco di prosciutto.
Ricca anche la produzione casearia, grazie anche al latte ottenuto dagli allevamenti delle razze di pecora Laticauda e Bagnolese. Pecorino Carmasciano, preparato artigianalmente secondo un’antica tradizione, o quello Bagnolese, con un retrogusto leggermente piccante, o la ricotta Laticauda, fresca e leggera ma dal sapore intenso di latte, sono alcune delle specialità avellinesi. Salumi e formaggi da mangiare semplicemente accompagnati da una fragrante fetta di pane tipico dell’Irpinia, preparato secondo antichi procedimenti, quelli che conferiscono al pane di Calitri, di Iurmano e di Montecalvo una forma, un sapore e un profumo davvero unici.
Peperone Quagliettano, cipolla ramata e carciofo di Montoro, fagiolo di Volturara irpina sono alcune eccellenze raccolte da questa terra, sapori che inebriano il palato quando si assaggia una zuppa di fagioli con le freselle, oppure una ciambottella, o un piatto di “cicci” di Santa Lucia.
Tra i dolci, famosa è la produzione del torrone, arricchito dalle nocciole o dalle castagne locali. Da gustare è lo Spantorrone, dalla consistenza particolarmente friabile, avvolto dal pan di Spagna imbevuto di rhum e liquore strega. 
Un ottimo olio extra-vergine di oliva condisce ogni piatto della cucina tipica dell’Irpinia, che offre anche tre perle dell’enologia nazionale: il Taurasi, intenso nel profumo e vellutato nel gusto, il Greco di Tufo, dall’aroma fruttato con un lieve retrogusto di mandorla, e il Fiano di Avellino, eccellenze protette e garantite dal marchio
DOCG.

 

 


Distance in Km

Avellino – Amalfi  Coast   km. 40
Avellino – Pompei   km 64
Avellino – Paestum  km 80
Avellino – Salerno  km 34
Avellino  - Naples  km 60
Avellino – Caserta km 60
CAPRI ISLAND

AVELLINO

 

 

  • WHAT TO SEE

 

A trip to the Avellino province is a journey into nature and the history of Irpinia. A charming land welcomes the visitor with a gorgeous landscape and an interesting cultural heritage. An incredibly beautiful nature, the same that inspired the name ‘Green Irpinia’.
Discovering every corner is an experience that will last in the memory forever.
Mountains, vast plains, wonderful reserves, lakes and rivers make this land the perfect destination for those who love nature and who look for a holiday in total relaxation among mountains and springs, fresh air and great food year-round.
Irpinia opens itself up slowly, through a journey that takes the visitor into the wilderness to the ancient times, when this land was inhabited by Samnites, Romans and Longobards.
Old villages nestled in the green of the valleys that start at the base of the Partenio and Terminio Mountains, covered by beech, fir, oak and chestnut.
In addition to the archeological sites, there are massive castles that bring back to the memory not only wars and plundering, sieges and battles, but also celebrations and elegant courts. In the valleys, vineyards and olive groves that provide with an excellent production of wine and oil.
These are places that tell how man and nature have learned to live in harmony and respectfully since the early ages.

Avellino, the province seat, has maintained the small old village despite the tragic earthquake, with narrow streets along which one finds the Clock Tower, the Cathedral and the Castle, symbols of the city.
On the Partenio Mountain there is the Montevergine Sanctuary, which can be reached walking up a road that is worth the effort for the rewarding views. As the hike continues, the panorama opens on the whole valley and, on sunny days, all the way to the sea.
The basilica has two components: a modern one, built in the second half of the 1900s, which protects the large table of the S. Mary of Montevergine, and an old section with a beautiful altar, finely adorned with mother of pearl and gems.Nearby, in Mercogliano’s Palazzo Abbaziale of Loreto there are historic and religious documents, some of which dating back to the first century, and over 300 majolica vases of the old pharmacy.
The medieval period is narrated through the main castles that overlook the villages of the province; defence buildings that, in some cases, have been transformed in residences during the Renaissance.
Among them, the Montemiletto’s Castle of the Leonessa, one of the best preserved of the Avellino area, the Lauro’s Lancellotti Castle, completely restored in the second half of the 19th century, and Ariano Irpino’s Castle, which dominates the town from a strategic, almost inaccessible position. Visiting these castles, either intact or in ruins, restored or abandoned, becomes an opportunity to combine pleasant walks among the streets with the discovery of the local cuisine.

Avellino

  • WHAT  TO DO

 

A trip to the Avellino province is a journey into nature and the history of Irpinia. A charming land welcomes the visitor with a gorgeous landscape and an interesting cultural heritage. An incredibly beautiful nature, the same that inspired the name ‘Green Irpinia’.
Discovering every corner is an experience that will last in the memory forever.
Mountains, vast plains, wonderful reserves, lakes and rivers make this land the perfect destination for those who love nature and who look for a holiday in total relaxation among mountains and springs, fresh air and great food year-round.
Irpinia opens itself up slowly, through a journey that takes the visitor into the wilderness to the ancient times, when this land was inhabited by Samnites, Romans and Longobards.
Old villages nestled in the green of the valleys that start at the base of the Partenio and Terminio Mountains, covered by beech, fir, oak and chestnut.
In addition to the archeological sites, there are massive castles that bring back to the memory not only wars and plundering, sieges and battles, but also celebrations and elegant courts. In the valleys, vineyards and olive groves that provide with an excellent production of wine and oil.
These are places that tell how man and nature have learned to live in harmony and respectfully since the early ages.

Avellino, the province seat, has maintained the small old village despite the tragic earthquake, with narrow streets along which one finds the Clock Tower, the Cathedral and the Castle, symbols of the city.
On the Partenio Mountain there is the Montevergine Sanctuary, which can be reached walking up a road that is worth the effort for the rewarding views. As the hike continues, the panorama opens on the whole valley and, on sunny days, all the way to the sea.
The basilica has two components: a modern one, built in the second half of the 1900s, which protects the large table of the S. Mary of Montevergine, and an old section with a beautiful altar, finely adorned with mother of pearl and gems.Nearby, in Mercogliano’s Palazzo Abbaziale of Loreto there are historic and religious documents, some of which dating back to the first century, and over 300 majolica vases of the old pharmacy.
The medieval period is narrated through the main castles that overlook the villages of the province; defence buildings that, in some cases, have been transformed in residences during the Renaissance.
Among them, the Montemiletto’s Castle of the Leonessa, one of the best preserved of the Avellino area, the Lauro’s Lancellotti Castle, completely restored in the second half of the 19th century, and Ariano Irpino’s Castle, which dominates the town from a strategic, almost inaccessible position. Visiting these castles, either intact or in ruins, restored or abandoned, becomes an opportunity to combine pleasant walks among the streets with the discovery of the local cuisine.

This is an ancient, generous and unpredictable land that conceals countless itineraries to discover it without getting lost.
Trekking, hiking and mountain biking are great ways to explore the enchanted places scattered throughout the Apennine range, making sure to take a break in a local ‘trattoria’ where the cuisine reflects the traditions of the area. Near Bagnoli Irpino there is the gorgeous Lake Laceno, nestled among mountains covered by beech and conifer woods, a popular summer destination for those who seek a holiday in the quiet of a pristine environment. A highly recommended itinerary is the Fiumara di Tannera, a series of crystal-clear streams and waterfalls.
Cervialto, Raiamagra, Cervarolo, Montagna Grande and Piscacca are peaks with extraordinary views, ideal for the photography enthusiasts; as an alternative, one can search for the local treasures hidden in the dense woods such as sought-after mushrooms and black truffle.
Bewitching in the summer and during the winter, when a white blanket covers the whole area turning Laceno in a popular ski resort equipped with modern lifts and excellent facilities. These mountains offer many opportunities for alpine and cross-country skiing, as well as ice climbing.
The speleology enthusiasts should visit the Grotta del Caliendo, an underground world to explore through the infinite shades of colour reflected on this long corridor, in the silence of a place that will provide unforgettable feelings.
The keyword for the time of the Carnevale in this area is fun! Every town, from Montemarano to Taurano, from Avellino to Castelvetere sul Calore is inebriated with the magical sequence of costumes and colours, in the rejuvenating turmoil and the wild rhythm of the music and dance.

Avellino

  • WHAT TO TASTE

 

A trip to the Avellino province is a journey into nature and the history of Irpinia. A charming land welcomes the visitor with a gorgeous landscape and an interesting cultural heritage. An incredibly beautiful nature, the same that inspired the name ‘Green Irpinia’.
Discovering every corner is an experience that will last in the memory forever.
Mountains, vast plains, wonderful reserves, lakes and rivers make this land the perfect destination for those who love nature and who look for a holiday in total relaxation among mountains and springs, fresh air and great food year-round.
Irpinia opens itself up slowly, through a journey that takes the visitor into the wilderness to the ancient times, when this land was inhabited by Samnites, Romans and Longobards.
Old villages nestled in the green of the valleys that start at the base of the Partenio and Terminio Mountains, covered by beech, fir, oak and chestnut.
In addition to the archeological sites, there are massive castles that bring back to the memory not only wars and plundering, sieges and battles, but also celebrations and elegant courts. In the valleys, vineyards and olive groves that provide with an excellent production of wine and oil.
These are places that tell how man and nature have learned to live in harmony and respectfully since the early ages.

Avellino, the province seat, has maintained the small old village despite the tragic earthquake, with narrow streets along which one finds the Clock Tower, the Cathedral and the Castle, symbols of the city.
On the Partenio Mountain there is the Montevergine Sanctuary, which can be reached walking up a road that is worth the effort for the rewarding views. As the hike continues, the panorama opens on the whole valley and, on sunny days, all the way to the sea.
The basilica has two components: a modern one, built in the second half of the 1900s, which protects the large table of the S. Mary of Montevergine, and an old section with a beautiful altar, finely adorned with mother of pearl and gems.Nearby, in Mercogliano’s Palazzo Abbaziale of Loreto there are historic and religious documents, some of which dating back to the first century, and over 300 majolica vases of the old pharmacy.
The medieval period is narrated through the main castles that overlook the villages of the province; defence buildings that, in some cases, have been transformed in residences during the Renaissance.
Among them, the Montemiletto’s Castle of the Leonessa, one of the best preserved of the Avellino area, the Lauro’s Lancellotti Castle, completely restored in the second half of the 19th century, and Ariano Irpino’s Castle, which dominates the town from a strategic, almost inaccessible position. Visiting these castles, either intact or in ruins, restored or abandoned, becomes an opportunity to combine pleasant walks among the streets with the discovery of the local cuisine.

This is an ancient, generous and unpredictable land that conceals countless itineraries to discover it without getting lost.
Trekking, hiking and mountain biking are great ways to explore the enchanted places scattered throughout the Apennine range, making sure to take a break in a local ‘trattoria’ where the cuisine reflects the traditions of the area. Near Bagnoli Irpino there is the gorgeous Lake Laceno, nestled among mountains covered by beech and conifer woods, a popular summer destination for those who seek a holiday in the quiet of a pristine environment. A highly recommended itinerary is the Fiumara di Tannera, a series of crystal-clear streams and waterfalls.
Cervialto, Raiamagra, Cervarolo, Montagna Grande and Piscacca are peaks with extraordinary views, ideal for the photography enthusiasts; as an alternative, one can search for the local treasures hidden in the dense woods such as sought-after mushrooms and black truffle.
Bewitching in the summer and during the winter, when a white blanket covers the whole area turning Laceno in a popular ski resort equipped with modern lifts and excellent facilities. These mountains offer many opportunities for alpine and cross-country skiing, as well as ice climbing.
The speleology enthusiasts should visit the Grotta del Caliendo, an underground world to explore through the infinite shades of colour reflected on this long corridor, in the silence of a place that will provide unforgettable feelings.
The keyword for the time of the Carnevale in this area is fun! Every town, from Montemarano to Taurano, from Avellino to Castelvetere sul Calore is inebriated with the magical sequence of costumes and colours, in the rejuvenating turmoil and the wild rhythm of the music and dance.

The Irpinian cuisine is characterized by the fertility of its land and the dedication of its people toward it.
The relationship between man and the land has allowed the Avellino province to excel for the quality of its products. The distance from the sea, whose flavours are the trademark of the region’s cuisine, is balanced by the quality of the meat, especially ovine and pork. Some examples are: ‘capocollo’, ‘soppressata’, bacon and the ‘fiocco di prosciutto’.
The cheese production is also remarkable, thanks to the milk obtained by the Laticauda and Bagnolese sheep breedings: Pecorino Carmasciano (still prepared traditionally), Pecorino Bagnolese (with its slightly hot aftertaste), Ricotta Laticauda (fresh and light but with a strong milky flavour) are only a few examples of the specialties found in the Avellino area.
To be fully enjoyed, cold meats and cheeses need nothing more than a slice of the Irpinian bread, which is still made in a traditional fashion to confer the breads from Calitri, Iurmano and Montecalvo unique shape, smell and flavour.
‘Peperone Quagliettano’, ‘cipolla ramata’ and Montoro’s artichoke, Volturara Irpina’s beans are some of the best examples of the characteristic products of this land, flavours that delight the taste buds when eating a bean soup with the ‘friselle’, a ‘ciambottella’, or the Santa Lucia’s ‘cicci’.
As far as desserts are concerned, the area is famous for its ‘torrone’, dressed with the local hazelnuts or chestnuts. The crumbly ‘spantorrone’ is wrapped in sponge cake dipped in rhum and Strega liquor.
The excellent extra-virgin olive oil is the main ingredient of the local cuisine, which also offers three great wines: the Taurasi, with an intense smell but smooth flavour, the Greco di Tufo, fruity with a slight almond aftertaste, and the Fiano di Avellino, protected and guaranteed by the DOCG label.

 


Distances en Km

Avellino – Amalfi  Coast   km. 40
Avellino – Pompei   km 64
Avellino – Paestum  km 80
Avellino – Salerno  km 34
Avellino  - Naples  km 60
Avellino – Caserta km 60
CAPRI ISLAND

AVELLINO

 

 

Un séjour dans la province d'Avellino est un véritable plongeon dans la nature et l’histoire de l'Irpinia. Cette terre fascinante ouvre ses portes avec hospitalité et offre à ses visiteurs des paysages enchanteurs que vient enrichir un important patrimoine culturel. Une nature incroyablement belle qui a valu à la Région le surnom d'"Irpinia la Verte".
Se lancer à sa découverte est une expérience qui ne manquera pas de vous laisser de merveilleux souvenirs. Sommets, vastes plaines, magnifiques réserves naturelles, lacs et fleuves, tout contribue à faire de cette terre un lieu idéal pour ceux qui aiment les grands espaces et qui souhaitent avant tout se détendre pendant leurs vacances. Les montagnes, les cours d'eau, l'air pur et les aliments sains vous seront offerts par ce milieu naturel qui est certainement l'un des plus attractifs de l'Italie du Sud quelle que soit la saison.
L'Irpinia se découvre doucement, à travers un parcours qui vous plongera au cœur de sa nature et vous conduira en des lieux appartenant à des temps reculés, lorsque les Samnites, les Romains et les Lombards on tour à tour habité cette terre.
De vieux villages sont nichés dans le vert des vallées qui s'étendent au pied des chaînes de montagnes du Paternio et du Terminio, recouvertes de forêts de hêtres, de sapins, de chênes et de châtaigniers.
Outre ses sites archéologiques, la région d'Avellino possède d'imposants châteaux qui rappellent les guerres et les pillages, les sièges et les batailles, mais aussi les fêtes mondaines et les cours élégantes.
Dans les vastes plaines sont recouvertes de vignes et d’oliveraies dont les fruits sont à la source d'excellents vins et huiles. Ces lieux racontent comment l'homme et la nature ont réussi à cohabiter en harmonie et avec respect depuis la nuit des temps.
Avellino, chef-lieu de la province qui, malgré les tremblements de terre dont elle a été victime, a réussi à conserver un bout de son centre historique. On peut donc se promener dans ses ruelles étroites parmi lesquelles se trouvent la Tour de l'Horloge, la Cathédrale et le Château.

Avellino, chef-lieu de la province, malgré les tremblements de terre dont elle a été victime, a réussi à conserver un bout de son centre historique. On peut donc se promener dans ses ruelles étroites parmi lesquelles se trouvent la tour de l'Horloge, la cathédrale et le château, qui sont les symboles de la ville.
Le sanctuaire de Montevergine, situé sur le mont Partenio, est accessible à pied par une route qui monte et qui, bien que fatigante, mérite d'être empruntée pour la beauté de ses paysages. En poursuivant la promenade, on découvre un panorama qui s'ouvre sur toute la vallée; les jours de beau temps, on peut même apercevoir les côtes. La basilique est constituée de deux corps de bâtiments. Le plus moderne date de la seconde moitié du 20ème Siècle et abrite le grand autel de la Sainte Vierge de Montevergine.
Dans le deuxième bâtiment, bien plus ancien, se trouve un autel majeur de grande valeur, finement déco.
Dans la commune voisine de Mercogliano se trouve le l'abbaye de Loreto où sont conservés des documents historiques et religieux très anciens, certains datant même du 1er siècle.
En visitant les nombreux châteaux qui dominent les villages de la province, on part à la rencontre de l'époque médiévale. Certaines de ces forteresses ont été transformées en demeures nobiliaires à l'époque de la Renaissance italienne.
Parmi ces châteaux, le château della Leonessa ("château de la Lionne") à Montemiletto fait partie des mieux conservés de la région. Notons également le château Lancellotti, dans la commune de Lauro, qui fut totalement restauré dans le seconde moitié du 19ème siècle, et le château qui domine la petite ville d'Ariano Irpino dont la position stratégique le rendait presque inattaquable.
Qu'ils soient en ruines, intacts, abandonnés ou en phase de restauration, ces châteaux agrémenteront agréablement votre promenade et sont l'occasion de mêler la découverte culturelle à celle de villages pittoresques et de leurs ruelles, dans lesquels vous pourrez faire une pause gourmande en goûtant à la merveilleuse cuisine locale.

Cette terre ancienne, généreuse et imprévisible renferme en son sein une multitudes de sentiers qui permettent de la découvrir sans jamais perdre le cap.
La randonnée, les sorties à vélo tout terrain ou les excursions sont idéales pour partir à la découverte des lieux enchanteurs qu'offre la dorsale des Apennins, tout en pouvant vous offrir une pause dans l'une des fameuses trattorie où la cuisine sent bon les traditions d'antan.
Laceno, dans les environs de Bagnoli, est dotée d'un lac splendide entouré de montagnes qui sont recouvertes de hêtres et de conifères; un décor estival incontournable pour ceux qui désirent passer des vacances plongées dans la verdure et le silence d'une nature intacte. Ne surtout pas manquer le sentier pédestre naturel que constitue la Fiumara di Tannera1, ce cours d'eau enchanteur à l'eau pure et cristalline jalonné de petites cascades et de ruisseaux.
Le Cervialto, le Raiamagra, le Cervarolo, le Montagna Grande e le Piscacca, sont les hauts sommets sur lesquels vous pourrez vous aventurer. Vous y admirerez des panoramas extraordinaires, parfaits pour les amateurs de photographie, et pourrez y découvrir de nouvelles saveurs tout aussi extraordinaires. En effet, les forêts épaisses qui s'y trouvent regorgent de champignons rares et de truffes noires.
Ce site est donc un régal en été mais aussi en hiver, lorsque un manteau blanc vient recouvrir le paysage tout entier, transformant alors Laceno en un formidable domaine de ski équipé de remontées mécaniques modernes et doté d'hébergements haut de gamme. Vous pourrez alors profiter des montagnes en ski de piste, en ski de fond, ou en escaladant les arêtes glacées chaussé de vos crampons et piolet en main.
Si jamais la spéléologie vous attire, visitez la grotte du Caliendo, un monde souterrain dont le silence et les mille couleurs qui se reflètent le long de ce couloir enchanté vous procurera des sensations inoubliables.
Si vous visitez l'Irpinia pendant la période du Carnaval, les divertissements ne manqueront pas! Chacun des pays que compte la province, de Montemarano à Taurano, d'Avellino à Castelvetere sul Calore, s'enivre de la magie des costumes et des couleurs qui défilent dans le chaos régénérant de la musique et des rythmes effrénés de la danse.

Ce qui caractérise la cuisine de l'Irpinia, c'est principalement la généreuse fertilité de sa terre et le respect que ses habitants ont envers elle. La bonne coopération entre l'homme et la terre a placé la province d'Avellino au premier rang pour la grande qualité de ses cultures et de ses produits locaux.
L'absence de la mer, dont les saveurs dominent la gastronomie campanienne, est compensée par la qualité de ses viandes, en particulier ses viandes de porc et de mouton. C'est la raison pour laquelle sa charcuterie est excellente, comme le capocollo, la soppressata, la pancetta et le délicieux fiocco di prosciutto.
Sa production fromagère est également très riche, grâce au lait que lui procure l'élevage des brebis Laticauda et Bagnolese. Le pecorino Carmasciano, fabriqué de manière artisanale selon une tradition ancestrale, le pecorino Bagnolese qui a un arrière goût légèrement piquant, ou encore la ricotta Laticauda, fraîche et légère avec un goût de lait intense, sont quelques-unes des spécialités avellinoises.
Fromages et charcuteries à déguster simplement avec une tranche du bon pain, que fait si bien la région, en respectant les anciennes méthodes de fabrication et qui donne au pain de Calitri, d’ Iurmano et de Montecalvo, une forme, un goût et un parfum tout à fait uniques.
Les poivrons de Quaglietta, les oignons jaunes et les artichauts de Montoro, les haricots de Volturara Irpinia, sont quelques-uns des produits cultivés dans la région. Votre palais sera conquis lorsque vous dégusterez une soupe de haricots aux freselle (pain sec préparé dans le Sud de l'Italie), une caimbotella (sorte de soupe le plus souvent à base de légumes), ou un plat de "cicci" de Santa Lucia (en fait "ceci", les pois chiches).
Parmi les gâteaux connus de la région, on peut citer le torrone (sorte de nougat), fabriqué à base de noix ou de châtaignes locales. A goûter absolument: le Spantorrone (gâteau traditionnel de la région avellinoise, mélange de nougat et de gâteau au poivre, dont la consistance est particulièrement friable.), recouvert d'une génoise imbibée de rhum et de Strega.
L'huile d'olive extra vierge que produit la région accompagne merveilleusement tous les plats de la cuisine locale. Trois vins avellinois méritent également d'être cités: le Taurasi, intense en goût et rond en bouche, le Greco di Tufo, à l'arôme fruité et un léger arrière-goût d'amande, et le Fiano di Avellino. Trois merveilles protégées par le label DOCG (appellation d'origine contrôlée et garantie).


 


Distancias en km

Avellino – Amalfi  Coast   km. 40
Avellino – Pompei   km 64
Avellino – Paestum  km 80
Avellino – Salerno  km 34
Avellino  - Naples  km 60
Avellino – Caserta km 60
CAPRI ISLAND

AVELLINO

 

Un viaje por la provincia de Avellino es una inmersión en la naturaleza y la historia de Hirpinia.
Tierra llena de encanto, abre las puertas de su hospitalidad regalando a los turistas un retazo de paisaje estupendo destacado aún más por el interesante patrimonio cultural. Una increíble belleza, la misma que ha hecho ganarse a esta provincia el apodo de “verde Hirpinia”.
Descubrir cada uno de sus rincones es una experiencia que deja huella. Montañas, llanuras inmensas, magníficas reservas naturales, lagos y ríos hacen que esta tierra sea ideal para quienes aman los espacios abiertos y para los que buscan unas vacaciones relajantes entre montañas y manantiales, aire fresco y buena comida en uno de los entornos naturales más bellos del sur de Italia en todas las estaciones.
La región de Hirpinia se deja descubrir poco a poco, con un recorrido que penetra en la naturaleza y nos transporta a los lugares del pasado, cuando esta tierra estaba habitada por los samnitas, los romanos y los longobardos. Encontramos pueblos antiguos inmersos en el verde de los valles que se abren a los pies de las cadenas montañosas del Partenio y del Terminio, cubiertas de bosques de hayas, abetos, robles y castaños.
Además de yacimientos arqueológicos, hay imponentes castillos que evocan guerras y saqueos, asedios y batallas, pero también fiestas mundanas y elegantes cortes.
Por los amplios valles se extienden viñedos y olivares cuyos frutos permiten una excelente producción de vino y aceite. Lugares que cuentan cómo el hombre y la naturaleza han aprendido a respetarse y a vivir en armonía desde tiempos inmemoriales.

Avellino, la capital de la provincia, a pesar de los episodios sísmicos conserva un pequeño casco antiguo con callejones estrechos que rodean la Torre del Reloj, la Catedral y el Castillo, símbolos de la ciudad.
En el monte Partenio está situado el Santuario de Montevergine, al que se puede llegar también a pie a través de un camino empinado que, aunque es muy extenuante, merece la pena recorrer por la belleza del paisaje que lo rodea. Continuando la caminata, el panorama se extiende por toda la cuenca y, en los días de sol, llega hasta la costa de la región. La Basílica tiene dos cuerpos: uno moderno, construido en la segunda mitad del siglo XX, que alberga el gran cuadro de la Madonna di Montevergine, y uno antiguo, con un notable altar mayor bellamente decorado con incrustaciones de madreperla y piedras preciosas.
Un poco más lejos, en el municipio de Mercogliano, se encuentra el Palacio Abacial de Loreto, donde se hallan antiguos documentos históricos y religiosos, algunos de los cuales se remontan al siglo I, y también más de 300 tarros medicinales en mayólica de la antigua farmacia.
El período medieval está evocado a través de los muchos castillos que dominan los pueblos de la provincia. Fortificaciones que, en algunos casos, fueron convertidas en residencias gentilicias durante el Renacimiento.
Entre ellos destacan el Castillo de la Leonessa en Montemiletto, uno de los mejor conservados de la provincia de Avellino, el Castillo Lancellotti en Lauro, completamente reconstruido en la segunda mitad del siglo XIX, y el Castillo que domina el municipio de Ariano Irpino desde una posición estratégica, casi inexpugnable. Derruidos o intactos, abandonados o en proceso de restauración, representan un recorrido divertido en el que a la simple visita al castillo se pueden asociar interesantes paseos por las callejuelas de estos pequeños pueblos, disfrutando de la buena cocina local.

Tierra antigua, generosa e impredecible, que esconde infinitos caminos que permiten descubrirla sin perder nunca la orientación.
Trekking, excursiones a pie y en bicicleta de montaña son actividades ideales para explorar los encantadores lugares que recubren los Apeninos, aprovechando la ocasión también para tomarse un descanso en alguna de las características trattorie (mesones) cuya cocina aún refleja las tradiciones del pasado. Cerca de Bagnoli Irpino se encuentra Laceno y su maravilloso lago enclavado entre montañas cubiertas de hayas y coníferas: un destino veraniego al que quienes buscan unas vacaciones en el verde y el silencio de esta naturaleza virgen no podrán renunciar. Un recorrido atractivo es el de la Fiumara (torrente) de Tannera, un depósito de agua pura y cristalina que fluye entre pequeñas cascadas y arroyos.
El Cervialto, el Raiamagra, el Cervarolo, la Montaña Grande y el Piscacca, lugares ideales para los amantes de la fotografía, son las altas cumbres donde aventurarse para disfrutar de vistas realmente espectaculares y buscar sabores excepcionales. Los bosques densos ofrecen de hecho la posibilidad de encontrar setas y trufas negras. Se trata de una zona encantadora tanto en verano como en invierno, cuando un manto blanco cubre todo el paisaje convirtiendo Laceno en un destino excelente para esquiar, dotado de remontes modernos y excelentes alojamientos. Montañas que ofrecen muchas oportunidades para practicar el esquí alpino y de fondo, y también para escalar las cimas heladas con crampones y piolet.
¿La espeleología le fascina? Visite la Gruta del Caliendo, un mundo sumergido donde aventurarse entre mil tonalidades de color que se reflejan a lo largo de este “pasillo” encantado, en el silencio de un lugar que le regalará emociones inolvidables. Si se encuentra en esta provincia durante el Carnaval, ¡no tendrá más remedio que divertirse! Cada uno de los pequeños pueblos de la zona, desde Montemarano hasta Taurano, desde Avellino hasta Castelvetere sul Calore, vive la magia de los trajes y colores en el caos regenerante de la música y los ritmos desatados de la danza.

La cocina de Hirpinia se caracteriza principalmente por la generosa fertilidad de su tierra y el cuidado que su gente le dedica.
La alianza hombre-tierra ha situado a la provincia de Avellino en una posición de liderazgo gracias a la alta calidad de algunos cultivos y a la producción local. La ausencia del mar, cuyos sabores dominan en la cocina de Campania, se compensa con la calidad de la carne, especialmente ovina y porcina.
Así se explica la excelencia de los embutidos como capocollo, soppressata, pancetta y el exquisito fiocco di prosciutto.
La producción de queso también es muy rica, gracias a la leche procedente de los rebaños de ovejas de raza Laticauda y Bagnolese. El pecorino Carmasciano, preparado artesanalmente según la antigua tradición, o el Bagnolese, con un regusto ligeramente picante, o la ricotta Laticauda, fresca y ligera pero con un intenso sabor a leche, son algunas de las especialidades de Avellino.
Los embutidos y quesos se pueden comer solos o con una rebanada crujiente de pan típico de Hirpinia, preparado según antiguos métodos que otorgan al pan de Calitri, de Iurmano y de Montecalvo una forma, un sabor y un olor realmente únicos.
El pimiento Quagliettano, la cebolla cobriza, la alcachofa de Monitoro y la alubia de Volturara hirpina son algunos de los excelentes productos de esta tierra, sabores que embriagan el paladar al degustar una sopa de alubias con “freselle”, una ciambottella o un plato de "cicci" de Santa Lucia.
Entre los dulces, es famosa la producción de turrón relleno con avellanas o castañas locales. Hay que probar también el “Spantorrone”, con su consistencia particularmente friable y envuelto en un bizcocho empapado en ron o licor Strega.
Un excelente aceite de oliva virgen extra aliña cada uno de los platos de la cocina típica de Hirpinia, que también ofrece tres perlas de la enología nacional: el Taurasi, con su aroma intenso y sabor aterciopelado, el Greco di Tufo con su aroma afrutado y un ligero regusto de almendra y el Fiano di Avellino. Los tres son excelentes productos, protegidos y garantizados por la Denominación de Origen (Denominazione di Originie Controllata e Garantita - DOCG).


 


 

 

距离以公里

Avellino – Amalfi  Coast   km. 40
Avellino – Pompei   km 64
Avellino – Paestum  km 80
Avellino – Salerno  km 34
Avellino  - Naples  km 60
Avellino – Caserta km 60
CAPRI ISLAND

坎帕尼亚

阿韦利诺

 

大区简介


坎帕尼亚是意大利南部的一个大区,濒临第勒尼安海,起于加里利亚诺河口,止于波利卡斯特罗湾。

温和的气候,海岸秀美的风景,艺术历史的积淀以及特有的美食使得坎帕尼亚成为了一块旅游胜地。


旅程始于海边,海水蔚蓝,沿岸的风光秀丽,再加上卡普里岛和伊斯基亚岛,它们都是大自然的杰作。徜徉在坎帕尼亚的历史和传统的海洋里时,繁茂的地中海植物以及一些虽小但是美丽的村镇使得这一切都变得更富于魅力。


我们不能错过这个大区的标志性的象征:维苏威火山,黑暗而且神秘,既爱她的美丽,也惧怕她的毁灭性的力量。还有那不勒斯,以其对音乐的热情而闻名于世,既有古典音乐又有流行音乐,既有经典的也有大众的,既有欢乐的也有忧郁的。


索兰托是一座坐落于凝灰岩地表上的城镇,濒临大海,拥有着天堂般的景致。

 

旅游景点


那些选择坎帕尼亚作为度假地的人们肯定会为如此多的旅游景点的选择而拿不定主意,但五个被联合国教科文组织列为世界遗产的景点一定不能错过。
那不勒斯以其到处洋溢的活力,五色斑斓的海水而吸引游客,除此之外,城中的每个角落都弥漫着厚重的历史气息,就像是欧洲最大的露天博物馆。


漫步于城中,礼拜堂,教堂以及巴洛克风格的建筑随处可见。你可以欣赏到古代的杰作,这其中包括耶稣诞生的画作(亚美尼亚的圣格里高利),小提琴制造商和金匠无与伦比的工艺。城中随处可见旅游导览图,可以选择去参观城堡,博物馆,具有历史价值的别墅和宫殿,或者是藏有雕塑和绘画大作的许多教堂。


联合国教科文组织对庞贝古城和埃尔科拉诺的遗址进行了保护,它们都在公元前79年维苏威火山爆发中被摧毁。火山岩浆是导致灾难的主要因素,但当它凝固时,却变成了最好的保护体,这使得遗址在许多世纪后还保存得相当完好。


阿马尔菲海岸有独一无二的风景:海湾,依山而建的小城镇。海水的天蓝,地中海灌木的翠绿,小房屋的线条以及色彩都完美地构成了意大利海岸最美的风景。索兰托,阿马尔菲,维耶特利苏玛雷和波西塔诺是由海岸上12个小城镇构成的项链中最耀眼的几颗珍珠。古老的小径,拱门,广场都吸引着游客。


卡塞塔省的皇宫是另一处世界遗产,是建筑装饰的杰作,珍贵的艺术财富。在宫殿里,游客会为一件件接踵而至的艺术作品,浮雕,壁画,雕塑以及镶嵌的地板所惊叹。这是一处巨大的艺术宝库,包含了4座庭院,1200间房间,30多处楼梯(其中有著名的大阶梯,116级,由一个宏大的花园装饰)。


奇伦托国家公园三个最显著的特征是考古,自然以及传统,是史前以来文化和民族的交汇点。这个大区一个珍贵的遗迹是帕埃斯图姆,这里保存了三座世界上最完好的古希腊神庙:最古老的赫拉庙,最大的海王星庙以及纪念雅典娜女神的谷神星庙。在公元前540年,在奇伦托地区出现了韦利亚古城,它是许多伟大的哲学家的故乡,比如巴门尼德。不要忘记游览圣劳伦斯修道院——世界上最著名的修道院之一。


卡普里岛和伊斯基亚岛拥有清凉的海风,蔚蓝的海洋和热情的人们,在那里你可以度过难忘的时光。

 

游玩攻略


坎帕尼亚大区有多种多样的生活方式,到处都可以发现她的美,在这里,历史、文化、民俗原汁原味地交融在一起。


你可以选择通过开拓自己的知识面,运动以及纯粹的游玩来度过假期,但是千万别错过城中随处可见的温泉来放松身心。


由于过去火山爆发产生了含水层,由此产生了温热的水,其中富含矿物质,所以温泉很多。


说到温泉,不得不提伊斯基亚岛,她是那不勒斯湾的一颗珍珠,由于火山的存在,这使得她拥有了世界上最好的温泉。在梦幻般美景的环绕下,现代化的设施齐全的温泉为游客们提供了大范围的美学治疗方法,帮助塑形。


斯塔比亚海堡,波佐利和圣安杰洛也是几处值得一游的地方。


除了伊斯基亚岛,在那不勒斯湾还有一处世界闻名的岛屿——卡普里岛,她是奢侈社交生活的胜地,政治家的集会处以及豪华游艇和电影明星出没的地方。如果你想领略到这个充满魅力以及神秘气息的小岛的精髓,那么请一定要逛一下岛上著名的广场。


岛上有多处景观,可以租借舒适的小船,一架直升飞机,可以饱览整个那不勒斯湾以及埃尔科拉诺和庞贝地区,对于那些愿意走路的游客,找个导游可以帮助你欣赏到最美丽的风景,听到最有意思的轶事。


毫无疑问,坎帕尼亚最吸引人的莫过于大海,但是内陆一样有自己的魅力。有些古老的小径可追溯到2000年前,通往国家和地区的公园的心脏地带,其中包含着过去的一些重大的发现。


这片地区拥有得天独厚的地理优势,还有质量上乘的受国际赞誉的美酒。葡萄酒的有不同的品种,他们的口味也不同,葡萄酒路上的酒神爱好者们能够品尝美酒,那里葡萄酒文化积淀已经有很长的历史。


在坎帕尼亚举行的许多节日庆祝活动乃至国际文化活动中,我们可以发现许多古老的传统文化。


拉韦洛节每年都在阿马尔菲海岸举行,如果你是音乐爱好者,那么请一定不要错个这个盛会。

 

特色美食

坎帕尼亚以其典型地道的产品而闻名,该地区生产多汁美味的西红柿,还有著名的披萨。为了纪念玛格丽特 撒切尔,做披萨的人发明了一种三色披萨,其中有西红柿,莫萨丽拉干酪以及罗勒,这成为了一个传奇;这种披萨保留了玛格丽特披萨的名字,现在还有。那不勒斯还是意大利面的故乡。意大利面的酱很多且都很可口,但是最关键的还在于那不勒斯人制作面的惊人的手艺。

这个大区另外的一个特色就是奶制品生产,在布达佩斯分区,巴蒂帕利亚,卡普阿和艾伯利都有产奶的莫萨丽拉水牛。


最经典的甜食是那不勒斯面食,伴上凝乳奶酪的松脆的粉扑以及罗姆酒蛋糕。


索兰托的小柠檬,坎帕尼亚的葡萄酒,图拉斯,阿雅尼克,图佛希腊,阿斯匹里诺等等,都能很好的作为那不勒斯大餐的佐酒,或许你可以在一个平台上借着烛光远眺大海,耳边萦绕着那不勒斯民歌,这真是无与伦比的享受。